Обозначение градуса Цельсия — знак градуса и прописная латинская C, слитно друг с другом, но через пробел после числа: 36,6 °C. Прописная T означает термодинамическую температуру в кельвинах, а строчная t — температуру по Цельсию, и в медицинских документах почти всегда стоит именно она.
Температура тела — это температура ядра: крови, мозга и внутренних органов, которую организм держит почти постоянной. Кожа и подмышка лежат в оболочке, которая остывает и нагревается вместе с комнатой, поэтому их показания ниже и зависят от того, сколько держали термометр и насколько плотно прижата рука.
Ртуть в стеклянной трубке поднимается из пульсирующего теплом резервуара до янтарной отметки 37,0 Вундерлиха, задерживается на ней и оседает к синему пунктиру 36,6, после чего термометр стряхивают. Над трубкой поднимается марево жара, внизу медленно поворачивается снежинка озноба, а по пунктирной суточной кривой под символом идёт красная метка — от утреннего минимума к вечернему максимуму.
Паспорт величины
температура ядра тела лист 1/1 · ред. 2026-09Температура тела t · °C
Производная единица СИ · величина: температура ядра тела человека, градус Цельсия
Тридцать семь градусов, которые остыли
В 1868 году лейпцигский профессор Карл Вундерлих выпустил книгу, в которой лихорадка впервые стала числом. Он годами ставил больным в подмышку термометр длиной почти в фут, ждал по четверть часа и записывал показания, так что к выходу книги, по его словам, набралось около двадцати пяти тысяч пациентов и больше миллиона измерений, а из них вышла норма 37 °C с разбросом от 36,2 до 37,5.
Полтора века это число жило в учебниках без проверки, пока его не пересчитали заново. В 1992 году у здоровых добровольцев под языком получилось 36,8, в 2017-м по тридцати пяти тысячам пациентов вышло 36,6, а в 2020-м исследователи из Стэнфорда, сопоставив записи ветеранов Гражданской войны с нынешними клиниками, заключили, что американцы остывают примерно на 0,03 °C за каждое десятилетие рождения.
Лист показывает, что единой нормы у тела нет: она зависит от того, куда поставлен термометр, в котором часу и кому, — и объясняет, почему старые 37 °C и нынешние 36,6 могут быть правы одновременно.
01 · Определение
ядро · место · час · возрастТемпература тела — это температура его ядра, то есть крови, мозга и внутренних органов, выраженная в градусах Цельсия. Организм держит её в узком коридоре около 37 °C, потому что именно в нём лучше всего работают ферменты, а гипоталамус служит термостатом, который включает дрожь, пот и сужение сосудов, когда ядро уходит от уставки.
Уставка, однако, не стоит на месте. За сутки она описывает волну размахом около половины градуса с минимумом под утро и максимумом ближе к вечеру, с возрастом немного опускается, а у женщин во второй половине цикла поднимается на несколько десятых. Поэтому норма — не одно число, а полоса, у которой есть середина и ширина.
Термометр тем временем меряет не ядро, а то место, куда его поставили. Прямая кишка ближе всего к ядру и показывает на несколько десятых больше, чем рот, ухо оказывается где-то между ними, а подмышка, открытая воздуху комнаты, даёт на полградуса меньше, и поэтому у каждого места свой порог лихорадки.
Кому 37 — жар, а кому норма
Слева термометр, ртуть которого поднимается к показанию с той скоростью, с какой прогревается выбранное место: подмышка медленно, ухо за секунду. Справа синие точки — двести сорок здоровых людей, измеренных тем же способом, в тот же час и того же возраста; они падают на шкалу одна за другой и складываются в сегодняшнюю норму. Янтарная залитая гора — норма Вундерлиха с серединой 37,0, синий пунктир — середина нынешней толпы, красный пунктир — порог лихорадки для этого места, а сплошная красная игла — ваше показание.
Лихорадка как подъём, а не как порог
С возрастом обычная температура опускается, а ответ на инфекцию слабеет, и у пожилого человека с пневмонией термометр может так и не дойти до 37,8. Поэтому американское общество инфекционистов IDSA для жителей домов престарелых считает лихорадкой не только разовое показание во рту выше 37,8, но и повторное выше 37,2, ректальное выше 37,5 или подъём больше чем на 1,1 °C над обычной температурой этого человека. На сцене это видно, если поставить возраст к восьмидесяти: толпа сдвигается влево, и то же показание оказывается гораздо дальше от её середины.
02 · Пересчёт
шкалы · старые шкалы · место измеренияОдна и та же лихорадка в пяти шкалах
Введите температуру в любой шкале, и лист переведёт её в градусы Цельсия, кельвины и Фаренгейта, покажет, как её записали бы по Реомюру или Рёмеру, и что показал бы термометр в другом месте тела, если это число снято во рту.
Правило для памяти: градус Цельсия равен 1,8 градуса Фаренгейта, так что десятая доля градуса на нашем термометре — это почти две десятых на американском.
Знаменитые 98,6 °F — это просто 37 °C Вундерлиха, переведённые с точностью до десятой. Сам Вундерлих округлял до целого градуса, а при переводе округление исчезло, и число стало выглядеть точнее, чем было измерено, так что американские учебники полвека учили «нормальной» десятой доле, которой в данных не было.
| {k} | {v} | {note} |
{text}
04 · Приборы измерения
ртуть · термистор · инфракрасный · капсулаЧетыре способа дотянуться до ядра
Столбик, который не хочет возвращаться
В 1867 году Томас Олбатт сделал клинический термометр длиной в шесть дюймов, которому хватало пяти минут, а сужение капилляра над резервуаром превратило его в максимальный: остывая, ртуть рвётся в узком месте, и столбик остаётся на высшей отметке, пока термометр не стряхнут. Минаматская конвенция 2013 года запретила производство ртутных термометров с 2020-го, и сегодня их место заняли галинстан и электроника.
Писк раньше, чем прогрелось
В кончике электронного термометра стоит термистор, сопротивление которого падает с ростом температуры, и прибор мог бы честно ждать, пока датчик прогреется. Большинство моделей так не делают: они снимают первые секунды нагрева, синюю кривую, продолжают её расчётом до вершины и пищат, хотя сам датчик — янтарный пунктир — до красной линии ещё не дошёл. Стандарт ISO 80601-2-56 допускает такой режим, но требует от него той же лабораторной точности ±0,3 °C, что и от прямого.
Температура, снятая светом
Барабанная перепонка питается той же артерией, что и гипоталамус, и её инфракрасное излучение говорит о ядре почти без задержки, поэтому ушной термометр показывает число за секунду. Ошибается он из-за геометрии: если слуховой проход не выпрямили и датчик смотрит на холодную стенку, показание уходит вниз на полградуса, а лобные бесконтактные приборы, которые меряют кожу, ошибаются ещё сильнее и зависят от ветра и пота.
Термометр, который глотают
Капсулу с кварцевым датчиком придумали в NASA в 1980-х годах, чтобы следить за перегревом космонавтов, и теперь её глотают марафонцы, пожарные и солдаты перед тренировкой в жару. Она проходит кишечник за сутки-двое и всё это время передаёт наружу температуру ядра, так что суточную волну и подъём при нагрузке видно целиком, а не одной точкой утром.
05 · Правила записи
знак · пробел · местоБез места измерения число неполно
Температуру тела пишут с десятичной запятой и одной цифрой после неё, через пробел ставят °C, а в медицинской записи рядом указывают, где стоял термометр, потому что от этого зависит порог.
Первая строка справа склеивает число со знаком и вместо латинской C ставит кириллическую С, которую не найдёт поиск, вторая не говорит ни шкалы, ни места, а третья разрывает обозначение °C пробелом. Кельвин пишется без знака градуса с 1967 года, сотые доли градуса бытовой термометр не различает, а голое 98,6 без шкалы читатель в Европе примет за смертельный жар.
06 · Соседние единицы
кельвин · Фаренгейт · РеомюрТемпературу тела окружают кельвин, через который градус Цельсия определён в СИ, градус Фаренгейта, в котором её меряют в США и потому пишут в половине медицинской литературы, и градус Реомюра, стоявший на домашних термометрах Европы до конца XIX века.
Основная единица СИ; разность в один кельвин равна разности в один градус Цельсия.
Шкала 1724 года, у которой второй опорной точкой была как раз температура человека.
Восемьдесят градусов между льдом и кипением; им мерили баню и больного в XIX веке.
07 · Исторический раздел
архив · от термоскопа до СтэнфордаКак жар стал числом, а число остыло
{title}
{text}
Прадед был теплее на полградуса
Синяя линия — средняя температура мужчин по десятилетию рождения в работе Процив и Парсоннет 2020 года: падение около 0,03 °C за десятилетие, у родившихся в начале XIX века на 0,59 °C выше нынешнего. Янтарный пунктир — норма 37,0, красная метка идёт вдоль линии от прадеда к правнуку.
Авторы связывают остывание с тем, что люди меньше болеют хроническими инфекциями, живут в тепле и тратят меньше энергии на обогрев, а значит, Вундерлих мог мерить честно — просто другое население.
Откуда в самом деле пришли 37 градусов
Вундерлих мерил в подмышке термометрами около двадцати двух сантиметров, которые держали по пятнадцать—двадцать минут, и сводил записи в средние, не публикуя ни исходных таблиц, ни того, в котором часу снималось каждое показание. Поэтому число 37 °C невозможно пересчитать по его данным: известен только итог, а разброс, время суток и состав больных остались в клинических журналах Лейпцига.
В 1990-х годах Филип Макковяк нашёл в музее Мюттера в Филадельфии один из термометров Вундерлиха и проверил его: прибор завышал на 1,4—2,2 °C против современного эталона. Был ли именно он рабочим инструментом клиники, неизвестно, но сама находка показала, что термометры того времени поверяли друг по другу, а не по общему эталону, и ошибка шкалы легко могла быть больше, чем разница между 37,0 и 36,6.
Зато исследование 2020 года опиралось не на один прибор, а на три огромных массива — армейские записи ветеранов, национальный опрос 1970-х и полмиллиона измерений стэнфордской клиники, — и тренд прошёл внутри каждого массива отдельно, где термометры одного поколения. Похожее остывание нашли и у народа цимане в Боливии, у которого за шестнадцать лет наблюдений средняя упала почти на полградуса, так что ошибка прибора объясняет не всё: тело и в самом деле остывает.
Семь основных единиц СИ
Каталог величин
Медицина
Капля кислоты меняет цвет сока, соль красит пламя, вода замерзает от стука. Под ними — все листы Simetrium по дисциплинам и по алфавиту.
Открыть указатель →